Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
ID каналу: 23953319
Створено на Rutube: 06.03.2022
Вперше в аналітиці: 24.04.2026
Відкрити на Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
Підписники
40 756
+1 295 / 30d
Перегляди
5 454 047
+165 657 / 30d
Відео
511
+10 / 30d
Глобальний рейтинг
#276
Історія зростання
Щоденні зрізи зберігаються при відкритті сторінки, не частіше одного разу на календарний день.
| Дата | Підписники | Перегляди | Відео |
|---|
Останні відео
Свіжі публічні відео, отримані з Rutube просто зараз.
При артрозе важно включать мышцы, а не просто нагружать суставы. Покажу простое движение у...
464 переглядів
- 12.08.2026
- Спорт
- 2:26
Если после 40 тело стало скованным, начните с мягкого вытяжения спины и грудного отдела.
467 переглядів
- 11.08.2026
- Здоровье
- 1:09
Если сидите часами, спина и грудной отдел быстро зажимаются. Покажу мягкое движение у двер...
434 переглядів
- 10.08.2026
- Здоровье
- 0:47
Если колено трещит или щёлкает, начните с мягкого движения сидя без нагрузки. При боли — н...
391 переглядів
- 09.08.2026
- Здоровье
- 0:59
Если ноги стали слабее, начните с короткого комплекса без прыжков и без приседаний.
471 переглядів
- 08.08.2026
- Спорт
- 1:53
Проверка равновесия помогает понять, насколько уверенно работают ноги и координация. Покаж...
395 переглядів
- 06.08.2026
- Разное
- 1:50
Упражнения для укрепления коленей | При артрозе, боли и после травмы
1 647 переглядів
- 24.07.2026
- Здоровье
- 25:41
Легкая ходьба лёжа для пожилых людей и тяжелых случаев | 10 минут для здоровья всего орган...
968 переглядів
- 21.07.2026
- Здоровье
- 10:14
5 этапов УКРЕПЛЕНИЯ КОЛЕНА #лфк #григорийигнатьевлфк
1 117 переглядів
- 17.07.2026
- Здоровье
- 1:48
Утренняя гимнастика СССР. Часть 1 | Простые упражнения, которые знала вся страна
1 647 переглядів
- 14.07.2026
- Здоровье
- 13:28
Последняя неделя перед отпуском, а мозг уже ушёл гулять
848 переглядів
- 13.07.2026
- Юмор
- 0:14
Большой комплекс для тазобедренных суставов при коксартрозе 1–2 ст. и для профилактики.
1 842 переглядів
- 10.07.2026
- Здоровье
- 45:46
* Статистика Rutube оновлюється при відвіданні сторінки, максимум один раз на календарний день за датою сервера.
Asted Cloud
Коментарі (0)
Поділіться своєю думкою — будь ласка, будьте ввічливі та по темі.
Увійдіть, щоб коментувати