Фитнес с GoodLooker
Фитнес с GoodLooker

Фитнес с GoodLooker

Офіційний
ID каналу: 47566977 Створено на Rutube: 30.10.2024 Вперше в аналітиці: 29.05.2026 Відкрити на Rutube
Добро пожаловать на наш фитнес-канал GoodLooker! Здесь вы найдете эффективные и несложные тренировки, которые помогут вам стать сильнее, энергичнее и ближе к своим целям. Большинство наших тренировок подходят и новичкам. Подписывайтесь, следите за обновлениям и тренируйтесь вместе с нами! 🔺Наш сайт: goodlooker.ru 🔺Канал в VK: vk.com/gl_fitness 🔺Канал на Дзене: dzen.ru/goodlooker
Підписники
14 284
+667 / 30d
Перегляди
1 433 086
+85 690 / 30d
Відео
302
0 / 30d
Глобальний рейтинг
#1 104

Історія зростання

Щоденні зрізи зберігаються при відкритті сторінки, не частіше одного разу на календарний день.

Дата Підписники Перегляди Відео

Останні відео

Свіжі публічні відео, отримані з Rutube просто зараз.

15 мин ИНТЕНСИВНАЯ ТАБАТА БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥Живот + Ноги + Ягодицы (30 упражнений стоя и на полу)

15 мин ИНТЕНСИВНАЯ ТАБАТА БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥Живот + Ноги + Ягодицы (30 упражнений стоя и на пол...

6 169 переглядів - 24.03.2026 - Спорт - 17:33
5 мин РАСТЯЖКА НОГ И ЯГОДИЦ // Полностью стоя - Улучшаем кровоснабжение + убираем отеки

5 мин РАСТЯЖКА НОГ И ЯГОДИЦ // Полностью стоя - Улучшаем кровоснабжение + убираем отеки

1 466 переглядів - 24.03.2026 - Спорт - 5:59
40 мин РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ - тренировка для похудения стоя (без приседаний и без прыжков)

40 мин РУКИ + ЖИВОТ + НОГИ - тренировка для похудения стоя (без приседаний и без прыжков)

4 816 переглядів - 24.03.2026 - Здоровье - 42:34
30 мин ЖИВОТ + ТАЛИЯ - Табата полностью СТОЯ🔥 Без прыжков и без планок (есть приседания)

30 мин ЖИВОТ + ТАЛИЯ - Табата полностью СТОЯ🔥 Без прыжков и без планок (есть приседания)

8 745 переглядів - 01.12.2025 - Спорт - 33:25
30 мин ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА без гантелей // Руки, спина, живот, талия (стоя и лежа - 40 упражнений)

30 мин ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА без гантелей // Руки, спина, живот, талия (стоя и лежа - 40 упра...

2 869 переглядів - 25.11.2025 - Спорт - 30:31
30 мин ЯГОДИЦЫ СТОЯ - БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ🍑 Тренировка для бедер и ягодиц (без гантелей со стулом)

30 мин ЯГОДИЦЫ СТОЯ - БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ🍑 Тренировка для бедер и ягодиц (без гантелей со стул...

2 470 переглядів - 25.11.2025 - Спорт - 30:31
ЖИВОТ + ЯГОДИЦЫ + ТАЛИЯ + НОГИ // 30 мин "Ленивая" тренировка полностью на полу (без планок)

ЖИВОТ + ЯГОДИЦЫ + ТАЛИЯ + НОГИ // 30 мин "Ленивая" тренировка полностью на полу (без плано...

2 901 переглядів - 23.11.2025 - Спорт - 30:31
30 мин ЖИВОТ + НОГИ + ТАЛИЯ⭐️ 20 упражнений СТОЯ (без планок и без приседаний)

30 мин ЖИВОТ + НОГИ + ТАЛИЯ⭐️ 20 упражнений СТОЯ (без планок и без приседаний)

3 780 переглядів - 20.11.2025 - Спорт - 30:31
5 мин - Одно упражнение для всего тела🍑100 повторений - ПРИСЕДАНИЕ + МАХИ РУКАМИ

5 мин - Одно упражнение для всего тела🍑100 повторений - ПРИСЕДАНИЕ + МАХИ РУКАМИ

1 581 переглядів - 17.11.2025 - Спорт - 6:42
30 мин УБИРАЕМ ЖИВОТ и БОКА⭐️ 20 упражнений стоя и лежа (без планок и без приседаний)

30 мин УБИРАЕМ ЖИВОТ и БОКА⭐️ 20 упражнений стоя и лежа (без планок и без приседаний)

3 039 переглядів - 15.11.2025 - Спорт - 30:31
Одно упражнение для ЖИВОТА и НОГ - 100 повторений⚡️Подтягивание колена к локтю + мах ногой (6 минут)

Одно упражнение для ЖИВОТА и НОГ - 100 повторений⚡️Подтягивание колена к локтю + мах ного...

764 переглядів - 11.11.2025 - Спорт - 8:17
10 мин СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - кардио полностью стоя🔥Есть приседания, без прыжков, без выпадов

10 мин СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - кардио полностью стоя🔥Есть приседания, без прыжков, без выпадо...

2 951 переглядів - 06.11.2025 - Спорт - 12:03

Коментарі (0)

Поділіться своєю думкою — будь ласка, будьте ввічливі та по темі.

Поки немає коментарів. Залиште коментар — поділіться своєю думкою!

Щоб залишити коментар, увійдіть в акаунт.

Увійдіть, щоб коментувати

* Статистика Rutube оновлюється при відвіданні сторінки, максимум один раз на календарний день за датою сервера.